2021

NIKT TAK DOBRZE NIE ZADBA O SIEBIE JAK MY SAMI

Autor: biuro@pz.podlasie.pl 7 kwietnia, 2022

Żyjemy coraz dłużej, ale wciąż krócej od innych Europejczyków. Najczęściej umieramy na zawały serca i udary mózgu. Schorzenia, które najczęściej występują w Polsce, to alergia, cukrzyca, choroby serca i depresja. Mamy złe nawyki ż­ywieniowe, unikamy badań profilaktycznych i wolimy się nie spocić, a więc aktywność sportowa jest znikoma. To oczywiście uogólnienia, które wielu krzywdzą, ale niestety – wielu Polaków nie dba o siebie.

Eksperci Porozumienia Zielonogórskiego w Światowy Dzień Zdrowia podkreślają – najważniejsza jest profilaktyka i odpowiedzialność za swoje zdrowie. Nasze zdrowie jest w naszych rękach i to przede wszystkim od nas zależy czy będziemy zdrowi i sprawni i w jakim komforcie zdrowotnym będziemy żyć.

Hasło tegorocznego Światowego Dnia Zdrowia to “Nasza planeta, nasze zdrowie”. Lekarze POZ na co dzień przypominają pacjentom, że na zdrowie – w największym stopniu, bo aż w 50 proc. – ma wpływ nasz styl życia. Czyli odżywianie, aktywność fizyczna, długość snu, sposób odpoczynku. A więc są to czynniki na które każdy z nas ma wpływ.

– Najłatwiej zrzucić odpowiedzialność na innych. Na geny, na system opieki zdrowotnej. Ciągle słyszę – jestem gruba/gruby, bo mam chorą tarczycę, zły metabolizm, insulinooporność. Gdyby nie to – byłabym/byłbym szczupła/y i zdrowa/y – mówi Joanna Szeląg, ekspert PZ.

O tym, że najważniejsza jest profilaktyka, teoretycznie wiedzą wszyscy. Hasło “Lepiej zapobiegać niż leczyć” – zachęcające do profilaktyki – też chętnie powtarzamy, ale na deklaracjach na ogół się kończy.

– Ja często mówię młodym ludziom, takim 20-30 – latkom – Już dziś wasza starość zależy od was. Od tego jak teraz żyjecie, jak o siebie dbacie – to wszystko wpłynie na waszą kondycję i zdrowie w wieku 60-70 lat – dodaje dr Agata Sławin, ekspert PZ. – Polacy niechętnie korzystają z badań profilaktycznych, tak samo jak niechętnie korzystają ze szczepień, które mogą im i ich dzieciom uratować nie tylko zdrowia, ale i życie – dodaje dr Sławin.

Pokazała to pandemia – tylko 60 proc. Polaków zaszczepiło się na Covid-19, a w przypadku dzieci ten wskaźnik jest na poziomie 20 proc. Wielu rodziców nie szczepi swoich dzieci wg. kalendarza szczepień nie obawiając się żadnych konsekwencji. Głównie zdrowotnych, bo na inne nie ma co liczyć.

Poprzedni wpis

Od 1 kwietnia 2022 obowiązują zmiany postępowania w POZ

Następny wpis

Dbajmy o życie i zdrowie dzieci – szczepmy je!

Szukaj

Wydarzenia

styczeń 2023

PN
WT
ŚR
CZW
PT
SOB
NIE
26
27
28
29
30
31
1
Wydarzenia dla styczeń

1

Brak wydarzeń
2
3
4
5
6
7
8
Wydarzenia dla styczeń

2

Brak wydarzeń
Wydarzenia dla styczeń

3

Brak wydarzeń
Wydarzenia dla styczeń

4

Brak wydarzeń
Wydarzenia dla styczeń

5

Brak wydarzeń
Wydarzenia dla styczeń

6

Brak wydarzeń
Wydarzenia dla styczeń

7

Brak wydarzeń
Wydarzenia dla styczeń

8

Brak wydarzeń
9
10
11
12
13
14
15
Wydarzenia dla styczeń

9

Brak wydarzeń
Wydarzenia dla styczeń

10

Brak wydarzeń
Wydarzenia dla styczeń

11

Brak wydarzeń
Wydarzenia dla styczeń

12

Brak wydarzeń
Wydarzenia dla styczeń

13

Brak wydarzeń
Wydarzenia dla styczeń

14

Brak wydarzeń
Wydarzenia dla styczeń

15

Brak wydarzeń
16
17
18
19
20
21
22
Wydarzenia dla styczeń

16

Brak wydarzeń
Wydarzenia dla styczeń

17

Brak wydarzeń
Wydarzenia dla styczeń

18

Brak wydarzeń
Wydarzenia dla styczeń

19

Brak wydarzeń
Wydarzenia dla styczeń

20

Brak wydarzeń
Wydarzenia dla styczeń

21

Brak wydarzeń
Wydarzenia dla styczeń

22

Brak wydarzeń
23
24
25
26
27
28
29
Wydarzenia dla styczeń

23

Brak wydarzeń
Wydarzenia dla styczeń

24

Brak wydarzeń
Wydarzenia dla styczeń

25

Brak wydarzeń
Wydarzenia dla styczeń

26

Brak wydarzeń
Wydarzenia dla styczeń

27

Brak wydarzeń
Wydarzenia dla styczeń

28

Brak wydarzeń
Wydarzenia dla styczeń

29

Brak wydarzeń
30
31
1
2
3
4
5
Wydarzenia dla styczeń

30

Brak wydarzeń
Wydarzenia dla styczeń

31

Brak wydarzeń